
В долину нарзанов
4 дня
Оздоровительное путешествие по курортам Кавказских Минеральных Вод.
Железнодорожные туры РЖД — это современный формат путешествий, где сама дорога становится частью отдыха. Здесь нет суеты аэропортов и тесноты автобусов: все продумано так, чтобы турист мог сосредоточиться на главном — впечатлениях, спокойствии и восстановлении сил.
Современные туристические составы оснащены всем необходимым для многодневного маршрута: кондиционерами, душевыми, розетками, биотуалетами, экологичными материалами отделки. Купе превращается в личное пространство, где можно читать, смотреть в окно или просто слушать ритм колес, а вагон-ресторан предлагает блюда с южным акцентом — ароматные овощи, домашние десерты и минеральную воду, добытую прямо на курортах, куда направляется поезд.
В железнодорожном путешествии нет спешки. День начинается с рассвета за окном, а вечер завершается под стук колес и разговоры попутчиков. Именно поэтому такие туры становятся все популярнее — они позволяют не просто увидеть Россию, но и прочувствовать ее.
«В долину нарзанов» — это оздоровительное путешествие на поезде, рассчитанное на четыре дня и четыре ночи. За это время вы посетите сразу четыре легендарных курорта Кавказских Минеральных Вод: Ессентуки, Кисловодск, Пятигорск и Железноводск — города, чьи названия веками ассоциируются с источниками здоровья, мягким климатом и целебной водой.
Программа представлена в двух форматах:
- Вариант № 1 — с оздоровительными процедурами: минеральные ванны, лечебные грязи, дыхательная гимнастика и механотерапия.
- Вариант № 2 — экскурсионный: больше прогулок, больше свободы и акцент на архитектуре, природе и культурных особенностях региона.
Путешествие стартует из Москвы: состав отправляется вечером, а утром вы уже встречаете рассвет у подножия Кавказских гор. Отправления запланированы 15 июня и 21 октября 2026 года — в два времени года, когда Кавказские Минеральные Воды особенно красивы: летом — цветущие парки и альпийские луга, осенью — горы, окрашенные золотом, пурпуром и легким дымом утренних туманов.
Тур «В долину нарзанов» — это не просто череда экскурсий. Это возвращение к классическому пониманию отдыха: в тишине, среди природы, с чистой водой, свежим воздухом и размеренным ритмом, который будто сам лечит усталость.
Регион Кавказских Минеральных Вод уникален: на небольшой территории сосредоточено более 130 источников, десятки видов минеральных вод и лечебных грязей. Воздух здесь наполнен фитонцидами хвойных лесов, а мягкий климат позволяет гулять по паркам круглый год.
Эта поездка объединяет все лучшее, что есть в отечественном туризме: комфорт дороги, исторические города, архитектуру курортов, местное гостеприимство и медицинские практики, проверенные временем. Здесь можно увидеть Кавказ таким, каким его знали Лермонтов, Чехов и Толстой.
Билеты и экскурсионные пакеты доступны на сайте rzd.ru, в кассах АО «ФПК» и у менеджеров поезда. Дополнительные опции, включая экскурсионные программы и оздоровительные процедуры, можно оформить при покупке билета или прямо в пути.
День 1. Ессентуки — Кисловодск
Первый день путешествия начинается в городе, название которого знают во всем мире — в Ессентуках. Основанный в конце 18 века как казачья станица, он быстро стал курортом императорского уровня. Здесь лечились и отдыхали Чехов, Бунин, Толстой и Рахманинов. Каждая аллея здесь хранит дыхание старинного парка, где журчат питьевые галереи и звучат духовые оркестры.
Экскурсия начинается с прогулки по Курортному парку — зеленому сердцу города. Туристы дегустируют воду из источников «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17», узнают, чем отличаются углекислые, щелочные и сероводородные воды и почему врачи называют их «живыми растворами здоровья».
Далее программа расходится:
— Если вы выбрали оздоровительный формат, вас ждут минеральные ванны, грязевые процедуры и сеанс механотерапии — восстановительных упражнений для суставов и позвоночника.
— В экскурсионном варианте предусмотрено больше прогулок по старому городу и паркам: вы посетите питьевые галереи, увидите легендарную грязелечебницу Семашко и прогуляетесь по тенистым аллеям, где когда-то отдыхала русская знать.
После обеда начинается переезд в Кисловодск, который называют «городом солнца». Он расположен в долине реки Ольховки и славится удивительно мягким климатом — здесь до 300 солнечных дней в году.
Кисловодск встречает туристов ухоженными улицами, цветниками и старинными особняками в стиле модерн. Программа включает прогулку по улице Ленина, подъем на электрокаре в Долину роз и дыхательную гимнастику среди ароматных кустов. Затем — пеший спуск по терренкуру и посещение Нарзанной галереи, где из-под земли бьет источник, открытый еще в 18 веке.
Вечером можно прогуляться по Нижнему парку, заглянуть в уютные кофейни или просто послушать шум фонтанов. Ночлег — в поезде, который мягко повезет вас к следующей точке маршрута.

Фото: Shutterstock / saiko3p
Фото: Shutterstock / saiko3p
День 2. Пятигорск — Железноводск
Утром гостей встречает Пятигорск, самый колоритный из курортов Кавказских Минеральных Вод. Город раскинулся у подножия горы Машук, на склонах которой бурлят горячие источники, а с вершин открываются виды на заснеженный Эльбрус.
Пятигорск известен не только своими целебными водами, но и литературной историей. Именно здесь жил и погиб Михаил Лермонтов — поэт, чьи строки о Кавказе и сегодня звучат на экскурсиях. Туристы посещают Дом-музей Лермонтова, где сохранились подлинные вещи поэта, письма и портреты друзей, а также совершают театрализованную прогулку по старым кварталам, где актеры в костюмах 19 века воссоздают атмосферу эпохи.
После экскурсии — обед в ресторане «Канатка», откуда открывается панорама на Машук и весь город. Далее пути расходятся:
— В оздоровительном туре вас ждет поездка в термальный комплекс «Итальянские термы» — два часа полного расслабления в бассейнах с природной минеральной водой, подогретой до 37 °C.
— Участники экскурсионного варианта остаются в городе, чтобы спуститься по
Парадной лестнице, пройти по курортному парку, заглянуть в цветочную галерею и, возможно, подняться на вершину Машука на канатной дороге.
Далее — короткий переезд в Железноводск, самый камерный и «домашний» из всех кавказских курортов.
Здесь туристов ждет обзорная экскурсия на электрокарах: Лермонтовский, Славяновский и Смирновский бюветы, знаменитые источники, где можно попробовать минеральные воды разного состава. Прогулка по Курортному парку с его лестницами, скульптурами и балюстрадами напоминает путешествие по старинным термам 19 века.
Вечером — ужин, переезд в Минеральные Воды и посадка на поезд. Ночь пройдет в дороге под равномерный шум поезда, возвращающего путешественников в Москву.

Фото: Shutterstock / Ann Kapustina
Фото: Shutterstock / Ann Kapustina
День 3. День отдыха на борту
Третий день маршрута — время, когда можно по-настоящему почувствовать ритм путешествия. В этот день у туристов свободное расписание: можно позавтракать в вагоне-ресторане, выпить чай с вареньем из местных фруктов или просто насладиться видом за окном.
Проводники предлагают мастер-классы по дегустации минеральной воды и рассказывают о традициях курортов Кавказских Минеральных Вод. В это время можно оформить дополнительные экскурсии, побеседовать с гидами или просто почитать книгу в купе.
К обеду состав снова проходит знакомые города — Пятигорск, Минеральные Воды, Кисловодск — и делает короткие технические остановки. Для многих пассажиров этот день становится самым уютным: время для неспешных разговоров и осознания того, что сама дорога — часть отдыха.
День 4. Москва
Ранним утром поезд прибывает в Москву. За плечами — четыре насыщенных дня: минеральные источники, термальные купальни, горные пейзажи и прогулки по старинным паркам. Вы возвращаетесь не просто с фотографиями, а с ощущением, будто успели прожить маленькую жизнь между рассветами Кавказа и звездами над Машуком.
Железнодорожный тур «В долину нарзанов» завершается, но эффект от него остается надолго — в бодрости, в новых силах и в желании вернуться. Ведь дорога к здоровью начинается не с процедур, а с вдохновения, и на этом маршруте вы точно его найдете.
Фото: РЖД, shutterstock.com (Mikhail Starodubov, saiko3p, Ann Kapustina)


