Пройти по тропам, проложенным в 19 веке, посетить минеральный источник Нарзан, прокатиться на канатной дороге.

Национальный парк «Кисловодский»: поехать на воды как аристократы
Считается, что туризм в России начался с посещения минеральных источников. Представьте себя туристом прошлого — отправьтесь в Кисловодск, где вас ждет атмосферный отдых аристократов былых времен, а также ультрасовременные кластеры информационно-музейной зоны.
Как добраться:
На машине
В Кисловодск ведет федеральная трасса А-157. Поставьте конечную точку маршрута в навигаторе «Ставропольский край, г. Кисловодск, Курортный бульвар, дом 21». Это офис администрации национального парка, его центральный вход
На поезде
Доехать до станции Кисловодск. От железнодорожного вокзала до центрального входа в парк или офиса администрации можете дойти пешком за 10 минут по улице Ленина. Или сядьте на автобус № 1 или № 6 или в маршрутное такси № 27. Выйдите на остановке «Санаторий им. Димитрова».
На самолете
Ближайший к Кисловодску аэропорт находится в городе Минеральные Воды (60 км). Из аэропорта вы можете доехать рейсовым маршрутным такси, такси или пригородным электропоездом, для чего нужно добраться из аэропорта до железнодорожного вокзала Минеральных Вод. Через полтора часа электричка прибывает на железнодорожный вокзал Кисловодска.
На автобусе
Междугородные автобусы прибывают на автостанцию «Кисловодск». Пересядьте с автобуса, на котором прибыли, в маршрутное такси № 23. Вам нужно выйти на остановке «Железнодорожный вокзал» либо «Нарзанные ванны».
Национальный парк «Кисловодский»
Это шедевр садово-паркового искусства с природным разнообразием, благоприятным климатом и полезными минеральными источниками. В парке созданы все условия для того, чтобы восстановить свои силы и здоровье так, как это делало в прошлом отдыхавшее «на водах» высшее общество России, и оценить новшества современной туристической индустрии.
Сайт: kispark.ru

Фото: Shutterstock / Aleksey Nazarov
Фото: Shutterstock / Aleksey Nazarov
Лечебная местность государственного значения
Площадь парка — 966 га. Начинается он в центре Кисловодска — и, постепенно расширяясь, уходит к юго-восточной оконечности города и далее на склоны Джинальского хребта. Это очень удобно — завершив прогулку, можно возвратиться в город пешком.
Места эти всегда активно посещались: долгая теплая осень, мягкая зима, короткая яркая весна, солнечное лето, жара которого отлично переносится под сенью пышных деревьев, прием лечебной воды, ванны, купальни, прогулки — все это помогало восстанавливать силы.
Город Кисловодск, давший название парку, возник возле источника минеральной воды, в ту эпоху обозначавшейся как «вода кислая». В отличие от вод сероводородных, радоновых и прочих, «кислые воды» можно пить. Этот источник был исследован российскими учеными в конце 18 века и на языке горских народов назывался Нарзан. В начале 19 века императорским указом окрестности источника получили статус лечебной местности государственного значения. Сначала целебными водами лечили солдат полков, находившихся на Кавказе. Руками военных возводились и первые прогулочные тропы.
В район Кислых Вод потянулась и гражданская публика. Началось строительство города и парковых зон. Парк нужен был обязательно — вокруг были только голые склоны, палящее солнце, дожди и горный туман… Благодаря таланту садовников-пейзажистов и архитекторов местность быстро преобразилась. В 1823 году на месте современной Нарзанной галереи появился деревянный колодец, в котором был скрыт источник, и парусиновые навесы над ним, а также над частью дороги. Под этими навесами можно было укрыться от зноя, ветра, дождя и снега.
Шло время, деревянный колодец ветшал, навесы не могли вместить всех желающих, и к 1853 году была построена каменная галерея в стиле английской готики: многочисленные арки, островерхие башенки, много окон — а значит, много света. Внутри — бюветы с водами разной степени насыщенности минералами, просторные переходы, изящные скамьи и киоски. Поток желающих посетить эти места многократно увеличился, так что вместе с парком рос и город. Виллы курортников, гостевые дома, созданные в 19 и начале 20 века, до сих пор поражают. Многие из них признаны объектами культурного наследия. Постепенно парков стало три: Нижний, Средний и Верхний .
В 1895 году над центральным источником с сульфатной минеральной водой появился восьмигранный купол из стекла — для защиты воды от грязи и мусора.
Особенности рельефа окрестностей Кисловодска в 1901—1903 гг. были использованы врачом Николаем Оболонским для внедрения метода лечебной ходьбы под названием «терренкур». Слово «терренкур» составлено из французского слова terrain — что означает «местность», и немецкого kur — «лечение». Лечение местностью. Этот метод разработал в конце 19 в. немецкий профессор Макс Йозеф Эртель. Он основан на тренирующем лечении сердечных и сосудистых заболеваний дозированными прогулками в различном темпе по горной местности.

Фото: Shutterstock / S.O.E
Пить и гулять! Этот девиз уставшее от бурной светской жизни общество перенесло сюда, но уже с совершенно другим значением, безалкогольно-спортивным: пить нарзан, гулять по живописным дорожкам. Терренкуры, дозированная ходьба по пересеченной местности с постепенным увеличением двигательной активности, — это то, что составляет и основу нынешних легких туристических маршрутов. Сейчас терренкуры для отдыхающих разделены на 3 категории по протяженности, углу подъема, темпу ходьбы и частоте отдыха. Общая протяженность дорожек — 24,3 километра.
Кисловодск популярен во все сезоны. Поэтому одевайтесь по погоде — и вперед, на терренкуры!
Терренкуры: сложность, протяженность, время в пути
Терренкуры проложены так, что вы сможете выбрать путь по силам и времени, которые потратите на осмотр. Начните с первого терренкура, а затем усложняйте нагрузку.
Карты всех маршрутов есть на сайте национального парка.
Терренкур № 1, протяженность 1,6 км
Низкая сложность
Время прохождения 30 мин.
Самый легкий маршрут. По пути нет ветра и прямых солнечных лучей. Дорожка почти ровная с небольшими спусками и подъемами не выше 4°. Этот терренкур проходит по Нижнему парку. По пути увидите:
Нарзанную галерею — Цветочный календарь — Павильон «Стеклянная струя» — «Зеркальный пруд» — Мостик «Дамский каприз» — Памятник А.С. Пушкину.
Нарзанная галерея
Начните свое путешествие с Нарзанной галереи.
Питьевая галерея, с которой берет начало первый курортный променад, — один из старейших памятников архитектуры Кисловодска. Она построена в 1848—1858 гг. по проекту архитектора Самуила Уптона, по форме напоминает ключ, если смотреть на нее с высоты. Здесь несколько символов — и ключ к Кавказским Минеральным Водам, и ключ как бьющий из земли целебный источник. В 19 веке сюда съезжалось так называемое водяное общество, описанное М.Ю. Лермонтовым в «Герое нашего времени». Это были как подданные Российской империи, так и иностранцы, привлеченные славой Кислых Вод. В СССР доступ к водолечению получили все.
Обязательно попробуйте здесь три вида нарзана: общий, доломитный и сульфатный. Употребление каждой из этих вод должен предписать врач.
Набирайте воду только стаканчиками — либо приходите со своим, либо воспользуйтесь одноразовым, который можно взять бесплатно. Набирать воду в бутылки нельзя. Разлитую в бутылки минеральную воду вы можете купить здесь же в киоске.
Время работы: 07:00—9:00 11:00—14:00 16:00—19:00 без выходных
Адрес: ул. Алексея Реброва, 2

Фото: Shutterstock / Tatiana Zinchenko
Цветочный календарь
Обязательно сфотографируйтесь возле этой оригинальной клумбы. Возможно, придется отстоять очередь, но оно того стоит.
Это чудо ландшафтной мысли было создано в 1924 году. В центре клумбы — часы, которые идут и показывают точное время. Из цветов и трав ежедневно выкладывают текущую дату, раз в месяц — его название, раз в год — год. В зависимости от сезона меняются и цветы.
Координаты: 43.896819, 42.718561
Зеркальный пруд и павильон «Стеклянная струя»
Зеркальный пруд создан на месте естественного пруда, который наполняется родником. Его вода использовалась для водоснабжения Кисловодска, поступала в купальни. Пруд питается водой родника с очень низкой температурой. В 1986 г. над прудом возвели павильон, который и назвали «Стеклянной струей».
Координаты: 43.896819, 42.718561

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
Мостик «Дамский каприз»
По легенде, раньше, когда мостика на этом месте не было, мужчины легко перебирались на другую сторону речки Ольховки, перепрыгивая с камня на камень, а дамам в длинных платьях это было непросто. Один молодой офицер, желая произвести впечатление на спутницу, перегнулся с одного берега речки на другой, чтобы девушка смогла пройти по нему, как по мостику. Девушка благополучно перешла — этому рукоплескали многочисленные свидетели.
Другая версия происхождения названия — мостик был построен по воле дамы, которая владела примыкающим к нему участком и желала ходить к расположенной на речке купальне именно по мостику. Впрочем, в архивах сохранилось и более прозаичное название — Первый мостик. Впервые он был построен в 1892 г. Затем, по мере износа, его заменили на новый. Одним из авторов проекта считают архитектора Якова Лукашева. Мостик не раз смывало во время наводнений, поэтому он менял свой облик. В нынешнем виде он существует уже более 50 лет.
Координаты: 43.892585, 42.720734
Памятник А.С. Пушкину
Пройдите тропой терренкура к памятнику Пушкину, напоминающему о пребывании поэта на Кавказе. Здесь, в тени деревьев, можно сделать небольшую остановку, подкрепиться или просто помечтать.
Координаты: 43.895509, 42.719223

Фото: Shutterstock / SergeyPhoto7
Терренкур № 2, протяженность 5,8 км
Средняя сложность
Время прохождения 90 мин.
По маршруту терренкура № 2 в Среднем парке находится станция канатной дороги, по которой можно подняться на самую вершину.
Терренкур гораздо длиннее первого. Угол подъема на дорожках умеренный — максимум 5—7°‚ но большая их часть идет под углом 3-4°‚ меньшая — по ровному месту или под небольшой уклон. Начните свой маршрут от Нарзанной галереи и, обозревая окрестности, изучая памятники и исторические объекты, дойдите до конечной его точки — видовой площадки горы Красное Солнышко в Верхнем парке.
На маршруте вы увидите:
Нарзанную галерею – Шахматный домик – фонтан «Лягушки» – Лермонтовскую площадку – Колоннаду – Царскую площадку – Нижнюю станцию канатной дороги – гору Красное Солнышко
Фонтан «Лягушки»
В конце 19 века этот фонтан заказали из каталога изделий петербургского завода Сан-Галли. Обязательно остановитесь у его весело журчащих струй и сфотографируйтесь.
Адрес: улица Алексея Реброва, 2

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
Лермонтовская площадка, бюст М.Ю. Лермонтова
«Как сладкую песню Отчизны моей, люблю я Кавказ…» — так написано на камне под бронзовым бюстом М.Ю. Лермонтова. Постойте здесь, посмотрите на окрестности, панорама которых открывается с площадки. Почувствуйте, что готовы подписаться под каждым словом поэта. Это поможет взбодриться, наполниться энергией и идти дальше.
Но перед этим прогуляйтесь по обширной площадке с колоннами, которые обозначают место, где в 19 веке стояла Казенная ресторация для благородной публики, многократно описанная в мемуарах и художественной литературе.
Координаты: 43.898914, 42.717489

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
Колоннада
Торжественно-воздушная Колоннада — один из парадных входов в национальный парк. При постройке в советское время она задумывалась как место для питания. Раньше на ее месте находилась деревянная кофейня, открытая в честь столетия победы в Отечественной войне 1812 года. В те годы один этаж постройки занимала танцевальная площадка, другой — кофейня «Парк», которой владел купец Родион Востряков, спонсор ее строительства. Здесь танцевали и ели под звуки оркестра.
Адрес: Курортный бульвар, 21

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
Царская площадка
Ощутите себя венценосной особой на прогулке — осмотрите просторы, расположившись на Царской площадке.
Она выстроена в стиле, характерном для царских и королевских резиденций — Версаля, Петергофа, Царского Села. С нее открываются прекрасные виды на реку Ольховку, ландшафтную композицию из ели «Русский хоровод». Лучший вид — из беседки «Храм любви».
Координаты: 43.894751, 42.721302

Фото: Shutterstock / Nikolenko1962
Гора Красное Солнышко
Вы поднимаетесь на верхнюю точку маршрута. Постарайтесь прийти сюда ранним утром — вы увидите, как восходит солнце.
С горы Красное Солнышко открываются панорамные виды. Здесь стоит еще один памятник Лермонтову — поручик сидит на камне и пристально смотрит вдаль. Встаньте рядом и посмотрите в ту же сторону — на вершины Эльбруса.
Координаты: 43.899738, 42.749733

Фото: Shutterstock / Lilkin
Фото: Shutterstock / Lilkin
Терренкур № 2А, протяженность 1 км
Низкая сложность
Время прохождения 30 мин.
Это самый короткий маршрут, с углом подъема 4-5°. Он начинается у санатория «Плаза», ведет вверх к группе скал «Серые камни», соединившись с маршрутом терренкура № 3, и поворачивает к павильону «Храм воздуха» — это его финальная точка.
Группа скал «Серые камни»
Такие скалы называются останцами — изолированными возвышенностями различного происхождения, которые уцелели от разрушения более высокой поверхности под воздействием, например, ветра. Песчаник, из которого состоят скалы, образовался еще в меловой период. Зайдите на смотровую площадку — с нее открывается вид на Средний парк и отроги Кабардинского хребта. Здесь же в скале вырублена пятиконечная звезда, в центре которой — надпись на немецком языке: «1934. Героям, погибшим в Февральском восстании в Австрии». Эту звезду и надпись сделали во время пребывания в Кисловодске бежавшие в СССР от преследования члены «Шуцбунда» (Schutzbund по-немецки «Союз обороны») — боевой организации австрийских рабочих, сопротивлявшейся нацистам, которые поддерживались правительством Австрии.
Координаты: 43.898153, 42.733370

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
«Храм воздуха»
Назначение этой полуротонды с колоннами, которой уже более ста лет, менялось не раз. Здесь было летнее кафе, медпункт. Сейчас — буккроссинг. Принесите в «Храм воздуха» книгу и возьмите оттуда другую на свой вкус.
Координаты: 43.897002, 42.736608

Фото: Shutterstock / Terimma
Терренкур № 2Б, протяженность 10,4 км
Высокая сложность
Время прохождения 180 мин
Это самый длинный маршрут. На нем нет сложных восхождений, угол подъема на дорожках умеренный 3-4°, но чтобы пройти эти 10 км, нужно быть подготовленным. Стартуйте от Нарзанной галереи, пройдите по знаменитым «400 ступеням» Сосновой горы, Березовой аллее, спуститесь к Долине роз.
Терренкур №2Б проведет вас по уголкам с самой разной растительностью: от соснового бора и аллеи туи до зарослей экзотических кустарников.
На маршруте вы увидите:
Нарзанную галерею — Цветочный календарь — Царскую площадку — Подъем на Сосновую гору «400 ступеней» — Березовую аллею в честь 35-летия Победы в Великой Отечественной войне — Туевую аллею — Долину роз — Группу скал «Красные грибы»
«400 ступеней» — подъем на гору Сосновая
Если вы захотите повысить нагрузку, советуем подняться на гору Сосновая не спокойно шагая по тропе терренкура, а по лестнице, которая попадется вам в начале маршрута после осмотра Царской площадки. Подъем по ее многочисленным высоким ступеням — отличная аэробная нагрузка. Заодно посчитайте — ступеней действительно 400 или больше? Проверьте, кто окажется на смотровой площадке горы Сосновой быстрее — те, кто мерным шагом идет по терренкуру или покорители лестницы? Со смотровой площадки открывается вид на Кисловодск. Проверьте себя: какие из объектов вы сможете узнать с высоты птичьего полета?
Координаты: 43.892687, 42.721108

Фото: Shutterstock / Brjane27
Фото: Shutterstock / Brjane27
Березовая аллея в честь 35-летия Победы в Великой Отечественной войне
Пройдите отрезок терренкура № 2Б по этому живописному месту — березы, высаженные в 1980 году в честь 35-й годовщины победы в Великой Отечественной войне, выросли высокими, их стволы белеют среди смешанного леса, растущего на склонах. Лес тоже красив, особенно впечатляют мачтовые сосны. Мимо по параллельной аллее дороге проезжают машинки паркового транспорта.
Координаты: 43.894841, 42.739546
Туевая аллея
Прогуляйтесь под сенью Туевой аллеи — ее еще называют «Аллея влюбленных». Ветви деревьев опускаются низко, оставляя немного пространства, так что идти нужно совсем близко друг к другу. Аллея недлинная, но найти ее непросто — стоит свериться с картой маршрута. Там Туевая аллея выделена фиолетовым цветом.
Координаты: 43.885526, 42.756267
Долина роз
Пройдите по этому изумительному парку неторопливо — особенно если вышли на терренкур летом или осенью. Восхититесь трудом людей, создавших эту красоту: квадратные клумбы, на которых растут розы, выстроены в шахматном порядке. К каждой можно подойти близко — чтобы полюбоваться и сфотографироваться. Фотографии, в отличие от прелестного аромата, можно увезти с собой. Как и сохранить в памяти названия роз, каждое из которых — как сказка.
Координаты: 43.896007, 42.738222

Фото: Shutterstock / Viacheslav Lopatin
Группа скал «Красные грибы»
Терренкур приведет вас к скалам-останцам, которые находятся в Среднем парке недалеко от Долины роз. Скалы высотой до 7 м действительно похожи на грибы с толстыми ножками и шляпками, сидящими набекрень. Шляпки у них диаметром около 3 метров и красноватые из-за оксида железа в песчанике. Грибы окружены пышными кустарниками и деревьями.
Координаты: 43.890066, 42.743156
Терренкур № 3, протяженность 5,5 км
Высокая сложность
Время прохождения 180 мин.
Подготовьтесь к прохождению этого маршрута, потренировавшись на более простых. У большинства дорожек подъем 7°, но на отдельных участках доходит до 13°. Общий подъем по вертикали от Нарзанной галереи до объекта «Синие камни» — 345 м.
Терренкур № 3 начинается от Нарзанной галереи, проходит мимо Царской площадки к «Красным камням», сливается с терренкуром № 2А, поднимается к горе Красное Солнышко. Оттуда тянется крутой подъем на вершину Синих скал Джинальского хребта. Заканчивается терренкур № 3 у Олимпийского комплекса.
На маршруте вы увидите:
Лермонтовскую площадку и бюст М.Ю. Лермонтова — Колоннаду — Группу скал «Красные камни» — Памятник М.Ю. Лермонтову — «Синие камни» — Беседку «Семь ветров» — Смотровую площадку
Группа скал «Синие камни»
Попытайтесь оказаться здесь на закате. Вы увидите, что скалы приобретают сине-лиловый оттенок, отсюда и название — Синие камни. Их вершина образует природный амфитеатр. Взойдите на нее — вам откроется потрясающий вид на Кавказский хребет и Эльбрус.
Координаты: 43.899708, 42.751618

Фото: Константин Кордонский / ФГБУ «Национальный парк «Кисловодский»
Скалы «Красные камни»
Эти скалы-останцы не только природный памятник, но и часть истории. В 1924 году на одном из останцов бакинские студенты Владимир Ингал и Рубен Шхиян вырезали горельеф В.И. Ленина. Изображение быстро разрушилось из-за особенностей породы и было заменено металлическим барельефом, который стал одним из первых скульптурных изображений Ленина в СССР. В советские годы на соседнем останце установили скульптуру орла — символа Кавказских Минеральных Вод.
Координаты: 43.899708, 42.751618

Фото: Shutterstock / Igor Strukov
Беседка «Семь ветров» и смотровая площадка
Постойте в ротонде беседки «Семь ветров» и ощутите, как это — находиться на точке, открытой всем ветрам. Это высоко — 1130 м над уровнем моря. Подниматься на эту высоту непросто, но всегда есть возможность сесть на удобную скамейку и отдохнуть, любуясь ландшафтами.
Желающие могут подняться сюда и в вагончике канатной дороги.
Канатная дорога
Протяженность канатки чуть больше полутора километров, время в пути — 8 минут. Она соединяет Средний и Верхний парки. Полюбуйтесь из окна ее вагончика пейзажами, сделайте фото и видео на память.
Нижняя станция находится недалеко от павильона «Храм воздуха», верхняя — недалеко от беседки «Семь ветров».
Время работы: нижняя станция работает с 10:00 до 16:30, верхняя — с 10:00 до 17:00. Выходной — понедельник. В плохую погоду канатная дорога не работает.
Цена: 300 руб.
Координаты нижней станции: 43.897980,42.737049
Координаты верхней станции: 43.898421, 42.758521
Визит-центр
Посетите визит-центр национального парка «Кисловодский» — вы окажетесь в музее, аналогов которому нет во всей южной части России. Это ультрасовременный комплекс, в его дизайне использованы параметрические конструкции, пузырьковые колонны, настенная и напольная инфографика. В залах представлены мультимедийные интерактивные инсталляции с технологией дополненной реальности и видео 360°, есть панорамный кинозал, объемные макеты территории и архитектурных ансамблей парка, оригинальные природные и историко-культурные экспонаты.
Но самое главное — здесь вы получите подробную информацию, путеводители, интересные предложения, карты, расписание работы мест культуры и отдыха, транспорта и многого другого. Вам расскажут об истории и развитии парка, его достопримечательностях и интересных маршрутах. Запишитесь там на экскурсии и купите сувениры.
Время работы: с 9:00 до 18:00 без перерывов и выходных
Вход: 400 руб. взрослые, 350 руб. пенсионеры, 300 руб. дети
Телефон: +7(928)010-8898
В материале использованы фото, предоставленные ФГБУ «Национальный парк „Кисловодский”», Константином Кордонским, shutterstock.com (авторы: Tatiana Zinchenko / S.O.E / Aleksey Nazarov / SergeyPhoto7 / Nikolenko1962 / Lilkin / Terimma / Brjane27 / Viacheslav Lopatin / Igor Strukov / oleg_aryutkin / Ms VectorPlus)


