Курорты и спа Бурятии

Бурятия — удивительный и самобытный край, где вы увидите величественный Байкал и горную тайгу, познакомитесь с бытом и традициями забайкальских народов. А еще тут около 100 термальных источников, вода из которых восстанавливает здоровье — регулирует органы и системы, обновляет и омолаживает организм.

Минводы Бурятии открывались постепенно. Так, курорт Аршан был основан в конце 19 века. Некоторые источники обнаруживались случайно уже в 20 веке, в том числе в поисках нефтяных месторождений. Происхождение и особенности бурятских вод изучены значительно меньше, чем ресурсы, например, региона Минвод в Ставрополье. Исследования на эту тему все еще продолжаются.

Курорт «Аршан»

Курорт существует уже более 100 лет. Есть мнение, что здешняя вода помогает если не остановить старение, то значительно его замедлить. По составу она близка к кисловодскому нарзану.

Гостей принимают санатории «Аршан» и «Саяны». Оба расположены на высоте около 900 метров над уровнем моря, поэтому на состояние здоровье хорошо влияет не только минеральная вода и лечебная грязь, но и горный воздух.

На курорте — источники сульфатно-гидрокарбонатные и магниево-кальциевые вод с повышенным содержанием кремниевой кислоты. С ними принимают ванны — их более 25 видов от минеральной до оздоравливающей с мумие, душ — восходящий, циркулярный и подводный. Есть открытый подогреваемый бассейн с видом на горы и питьевой бювет.

У санаториев шесть профилей лечений. Тут помогают людям с расстройством нервной системы, с болезнями органов пищеварения, дыхания, кровообращения, выделительной системы, эндокринных желез.

При этом в Аршане не обязательно лечиться — в санатории можно жить, как в гостинице. В пешей доступности находятся водопады, дацан «Бодхидхарма», скульптура Белого старца, который считается хранителем жизни и долголетия. С последним связано поверье — если прикоснуться к посоху, то жизнь будет долгой и благополучной.

В двух километрах от курорта находится гора Пик Любви высотой более 2 тысяч метров. Считается, если пара влюбленных покорит гору вместе, то их любовь будет жизнь вечно. Прогулки по пешим тропам и терренкурам бодрят, развивают выносливость, улучшают работу сердца и сосудов, ускоряют метаболизм.

Адрес: Тункинский р-н, п. Аршан, ул. Трактовая, 74Б

Контакты: +7 (3952) 48-05-62

Сайт: www.kurort-arshan.ru

Курорт «Горячинск»

Курорт находится на берегу Байкала, всего в километре от берега. На его территории — одноименный санаторий с источником кремниевой слабоминерализованной воды.

Само по себе место уникальное — испарения горячей воды и байкальский воздух создают здесь особый микроклимат. Природа дополняет и усиливает основные методы лечения, в числе которых минеральные ванны, циркулярный душ, сухие углекислые ванны, массажи, грязевые аппликации и обертывания, слабочастотные токи и др.

Пребывание в санатории «Горячинск» будет полезно людям с болезнями кровообращения, нервной системы и органов дыхания. А еще воды Горячинска позволяют в буквальном смысле повернуть время вспять: разгладить морщины и подтянуть овал лица. Кремний, который содержится в воде, стимулирует выработку коллагена, а тот, в свою очередь, отвечает за эластичность и упругость кожи.

В открытом термальном бассейне круглогодично держится температура воды от 34 до 38 градусов, поэтому купаться можно не только летом, но и зимой. Есть сауна и аромафитобочки. На курорте больше 30 лет практикуют лечебное голодание — осознанный отказ от пищи для тотального детокса и снижения веса под контролем специалистов.

В санатории «Горячинск» — 11 спальных корпусов, бальнеолечебница и грязелечебница, современный термальный комплекс. После процедур прогуляйтесь по парку с вековыми соснами — воздух тут наполнен ароматами и целебными фитонцидами. Зимой парк превращается в настоящую сказку – из-за повышенной влажности на деревьях и зданиях появляются живописные ледяные шапки.

Адрес: Прибайкальский р-н, с. Горячинск

Контакты: +7 (3012) 20-43-99

Сайт: kurort-goryachinsk.ru

Курорт «Умхей»

На стыке Баргузинского и Икатского хребтов, недалеко от села Улюнхан, в заповедной зоне раскинулся курорт «Умхей». Большая часть минеральных источников здесь сосредоточена на красивейшем острове на реке Баргузин. Вода — сульфатно-гидрокарбонатная, натриевая. Она щелочная, в ней содержится много фтора, а также кремнекислоты и сероводород.

Целебный свойства Умхейских минеральных источников подтвердили ученые. В ходе исследований они выяснили, что такой состав улучшает работу пяти систем организма — кровообращения, эндокринной, мочеполовой, нервной, костно-мышечной. А еще воды Умхея отлично влияют на кожу: снимают воспаление и покраснения, насыщают влагой, разглаживают. Для ощутимого эффекта ванны следует принимать не более 5 минут два раза в день. Курс составляет от 9 до 11 процедур.

Но Умхей — это не только целебные термы, но и невероятной красоты природа. Гостей размещают в теплых, уютных и современных коттеджах со всеми удобствами и с панорамными видами на реку. В свободное время можно порыбачить, отправиться в плавание на катамаране или просто сидеть на террасе и смотреть вдаль.

Адрес: Курумканский р-н, тер. Умхей

Контакты: +7 (924) 357-96-80

Сайт: умхей.рф

Фото: Shutterstock (Andrey_S, Shchipkova Elena, Gennadiy Solovyev, Fanfo, SvetlanaParnikova)